初心者でもスグ分かる!プロテインナビ

2010年12月28日

急激に効果の出る人もいる

ただ、プロテインを飲み始めたら急激に筋肉がついたという人(割合としては少ないのですが)も確かに存在するのは確かです。

そういう人が宣伝を目的としたサプリメントメーカーの回し者でないとすれば(笑)、いくつかの可能性が考えられます。

もともと栄養状態だけが悪い人
まず第一に、筋力トレーニングやスポーツなどを頑張っていて、休養も十分に取っているのにも関わらず、栄養状態が悪い人の場合です。

このように栄養状態だけが足を引っ張っている状態のときは、それが改善されれば急激に筋肉がつく場合も考えられます。

発展途上国などで栄養失調から成長不良を起こしている子供に十分な栄養を与えると、急激に身長が伸びたりすることがあるそうですが、これと同じような現象と言えるでしょう。


posted by プロテイン太郎 at 11:00| Comment(0) | プロテインの基礎知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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